Was muss mit auf eine Mehrtagestour?

 

 

Rucksack ca. 30 - 35 Liter 

Regenhülle für den Rucksack  

Wanderschuhe/Wanderstiefel 

Hüttenschuhe z. B. Flipflops 

kurze Berghose/lange Berghose/Zip-off Wanderhose 

Funktionsshirt zum Wechseln 

Funktionsunterwäsche 

Fleecepullover/Fleecejacke 

Hardshelljacke/Regenjacke 

Regenhose (bei Alpenüberquerung Pflicht), auf keinen Fall einen Regenponcho 

bewährt hat sich auch ein Regenschirm 

Sonnenmütze oder Stirnband 

Sonnenbrille 

Stirnlampe 

Mütze und Handschuhe 

verstellbare Wanderstöcke 

Trinkflasche bzw. Trinksystem mit mind. 1,5 Liter 

Brotzeit / Energieriegel (ggf. im Ziplockbeutel - kann wiederverwendet werden) 

Sonstige Verpflegung nach persönlicher Erfahrung 

Erste-Hilfe-Set/persönliche Medikamente 

Blasenpflaster / Tape / ggf. Oropax

Sonnenschutzcreme 

Ggf. DAV-Ausweis 

Bargeld 

Waschzeug

 

Neu aufgrund der Hygienekonzepte der Hütten:

Sommerschlafsack bzw. leichter Daunenschlafsack (Hüttenschlafsack nicht ausreichend!!!)

Kissenbezug

Mund-Nase-Schutz (Maske oder Buff)

Desinfektionsmittel für den eigenen Gebrauch auf Tour

 

 

Folge uns in den sozialen Netzwerken:

 

Frauen Wandern Anders UG (haftungsbeschränkt)

Bürgermeister-Sappl-Str. 5

83646 Bad Tölz

E-Mail: info@frauen-wandern-anders.de