Was muss mit auf eine Eintagestour?

 

Wanderschuhe/Wanderstiefel

kurze Berghose/lange Berghose/Zip-off Wanderhose

Funktionsshirt zum Wechseln

Fleecepullover/Fleecejacke

Hardshell/Regenjacke

ggf. Regenhose, bewährt hat sich aber auch ein Regenschirm

Sonnenmütze oder Stirnband

Sonnenbrille

je nach Jahreszeit: Mütze und Handschuhe

verstellbare Wanderstöcke (empfohlen)

Tages-Wanderrucksack ca. 20 Liter (je nach Ausrüstung auch größer/kleiner)

Regenhülle für den Rucksack

Trinkflasche bzw. Trinksystem mit mind. 1 Liter

Verpflegung (Energieriegel und andere Verpflegung nach persönlicher Erfahrung)

Erste-Hilfe-Set

Blasenpflaster

Tape

Sonnenschutzcreme

 

Neu aufgrund aktueller Infektionsschutzmaßnahmen:

FFP2-Maske 

Desinfektionsmittel für den eigenen Gebrauch auf Tour

3-G-Nachweis (Impfnachweis, Corona-Test, Genesungsnachweis)

 

 

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Frauen Wandern Anders UG (haftungsbeschränkt)

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